Il tuo percorso
inizia da zero.
Massimo 4 persone per sessione, 50 minuti calibrati e tre spazi dedicati: fitness, pilates e osteopatia. A Modena, dove chi ti allena ti conosce per nome.
Dove tutti
possono iniziare.
Niente sale affollate, niente anonimato e soprattutto niente tempo buttato: cinquanta minuti che rendono tutto quello che possono rendere, perché qualcuno li ha pensati per te. Da ZERO ogni sessione è seguita, misurata e costruita sul tuo punto di partenza.
Prima si parla
Colloquio, anamnesi, obiettivi. Nessuno ti mette in mano un programma prima di sapere da dove arrivi e dove vuoi andare.
Il carico lo decide il trainer
Quando salire e di quanto non lo scegli tu a sensazione: lo decide chi ti guarda mentre esegui, sessione dopo sessione.
Tutto resta scritto
Ogni serie finisce nella Zero App. Niente foglietti persi, niente "quanto avevo messo la volta scorsa?".
Chi ti allena e chi ti cura si parlano
Trainer e osteopati lavorano sotto lo stesso tetto: se emerge un problema, il programma cambia subito di conseguenza.
Le lezioni sono cucite su di te,
non su un foglio fotocopiato.
Ogni programma nasce da un colloquio, dalla tua anamnesi e dai tuoi obiettivi. Il trainer sceglie esercizi, carichi e tempi pensando alla tua persona. E se il tuo corpo cambia, cambia anche il programma.
Zero schede prestampatePerché qui
e non altrove.
La differenza tra una palestra standardizzata e uno studio specializzato non è la quantità di attrezzi: è quante persone si occupano davvero di te mentre ti alleni. Ecco cosa cambia, punto per punto.
Risultati misurabili
Statistiche mensili, trimestrali e annuali su parte alta, parte bassa, addome e cardio: i progressi si vedono, non si raccontano.
Un solo posto per tutto
Allenamento, pilates e osteopatia nello stesso studio: nessun rimpallo tra professionisti che non si parlano.
Nessuna fila, nessuna telefonata
Prenoti, disdici e consulti il tuo programma dalla Zero App, in qualsiasi momento della giornata.
Tre spazi.
Un'unica direzione.
Zero Fitness, Zero Pilates e Zero Osteopatia convivono sotto lo stesso tetto e si parlano. Scegli uno spazio e guarda cosa ci trovi dentro.
Zero Fitness
Forza, resistenza, tecnica — e il ritorno in campo dopo un infortunio. Gruppi da massimo 4 persone con programma personalizzato, carichi seguiti dal trainer e percorsi di recupero costruiti insieme agli osteopati dello studio.
- Programma scritto su di te dopo colloquio e anamnesi
- Carichi registrati e rivisti a ogni allenamento
- Percorsi di recupero dopo infortuni e post-riabilitazione
- Ripresa graduale per chi torna dallo stop, in accordo con gli osteopati
Zero Pilates
Controllo, mobilità, postura. Una sala dove si lavora sulla qualità del movimento, in parallelo al fitness: puoi scegliere la tua strada o alternarle.
- Gruppi da massimo 6 persone
- Lavoro su respiro, centro e allineamento della colonna
- Coordinato con gli osteopati dello studio
- Ideale in parallelo al fitness o come percorso a sé
Zero Osteopatia
Uno studio dedicato dentro la palestra, per valutare e trattare ciò che in sala si vede solo a metà. Gli osteopati lavorano a contatto diretto con i trainer.
- Prima visita, valutazione e trattamenti di controllo
- Prenotazione dal sito o dall'app, senza telefonate
- Il trainer sa cosa è emerso e adatta il tuo programma
- Aperto anche a chi non si allena da noi
Chi trovi,
e cosa puoi fare.
Le persone, le sale, l'app e lo studio di osteopatia: tutto quello che trovi da ZERO, in quattro passaggi.
Le persone che danno vita a Zero
Sono le persone a rendere speciale questo posto: chi ti allena, chi ti tratta e chi ti conosce per nome. Vieni a scoprire chi trovi in sala.
Conosci lo staff →La palestra in tasca
Prenoti le lezioni, hai la scheda con i carichi sempre con te e vedi i progressi. Guarda come funziona, schermata per schermata.
Scopri la Zero App →Fitness e Pilates
Forza e tecnica in gruppi da massimo quattro, controllo e mobilità in gruppi da sei. Due strade che puoi seguire insieme o separatamente.
Scegli il dottore
e prenota una visita
Lo studio è dentro la palestra, aperto anche a chi non si allena da noi. Scegli fra Laura e Roberto, il giorno e l'orario: rispondiamo noi.
Vuoi allenarti
con noi?
Questa è un'altra cosa dalle prenotazioni: qui ci scrivi per la prova gratuita, per iscriverti o per avere informazioni su percorsi e costi. Ti rispondiamo noi, senza risponditori automatici.
Prima si parla,
poi ci si allena.
Ti richiamiamo per capire da dove parti e cosa cerchi, poi fissiamo la prova gratuita. Solo dopo, se ti trovi bene, si parla di percorsi e abbonamenti.